Une approche simple, accessible à tous, soutenue par des connaissances anatomiques et une expérience du terrain avec des publics hétérogènes.

Je vous accueille avec professionnalisme et bienveillance lors d’une séance individuelle ou collective (petits groupes). Spécialisée en activité physique axée sur le bien-être et la prévention de la santé. Les cours sont adaptés aux différentes problématiques de dos, ostéo-articulaires et musculaires, ainsi qu’en accompagnement des maladies de longue durée.

« Un corps libre de tension et fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie ».

Joseph Hubertus Pilates